לשוב אל עצמי – ריטריט גברים עוצמתי בהנחיית יובל לביא
Loading Events

לשוב אל עצמי - ריטריט גברים עוצמתי

8-11 באוקטובר 2025

לשוב אל עצמי

בהנחיית יובל לביא ומנחים אורחים

התכנים בריטריט יספקו לכם סופשבוע חוויתי, מעמיק ומשמעותי.
יחד עם זה – חשוב לנו מאוד שתצאו עם כלים שישרתו אתכם ביומיום
ובקצב החיים השגרתי.

גבר,
משהו בפנים מבקש רגע לעצור.
להסכים להניח את העייפות שהצטברה מהעומס מהשגרה, וחוסר הוודאות
שהפכה לדבר קבוע בשנתיים האלו

יש לך פה הזדמנות מיוחדת להיזכר איך זה מרגיש כשהנשימה באמת נכנסת פנימה,
שהלב נפתח כשיש לך מקום להיות מי שאתה בלי המסכות.
לא צריך ניסיון קודם בעולמות האלה,
לא צריך להיות גמיש או חזק וגם אם אתה בתקופה מאתגרת ומציפה בחיים,
זה בדיוק הרגע המתאים.

לשוב אל עצמי הוא ריטריט לעולם הגברי שמזמין אותך לצאת למסע משותף של ביחד,
לצלול פנימה אל לב העולם הגברי, עם העוצמה, הרכות והצחוק,
למוסס לאט לאט את כל מה שלא שלך וסחבת איתך שנים על הגב,

ולהסכים לפגוש ולגלות את עצמך מחדש.

ריטריט עומק שבו נעבור דרך מסע של חוויות,
בעזרת מגוון כלים מעולם הרוח הגוף והנפש יוגה, תרגילי נשימה, אמבטיית קרח, מדיטציה, סאונד הילינג, ריברסינג, מוזיקה…
וגם נצא עם כמה כלים פרקטיים להמשך המסע

זה לא קל להסכים לפגוש את עצמך באמת ולהתמסר,
אבל אני יכול להבטיח לך שזה שווה את השקט, החיבור והבהירות שאיתם תצא מהמסע המיוחד והמהנה הזה.

לו״ז:

רביעי
13:30 הגעה והתמקמות
15:00 מעגל פתיחה
17:30 האטה יוגה
19:30 ארוחת ערב
20:30 מוזיקה מדורה וחברים

חמישי
8:00 יוגה ויניאסהֿֿ
9:30 ארוחת בוקר והפסקה
10:30 תנועה יציבות וקרקע בלב הסערה סדנה ליצירת משאבים
12:00 סדנת כתיבה
13:00 הפסקה צהריים ארוכה
16:00 מדיטציה ותרגולי נשימה פרקטים לחיים
17:30 מוזיקה שקיעה ושיח
18:30 ארוחת ערב
19:30 טקס אש -גבריות אינטימיות ולב פתוח

שישי
7:30 האטה יוגה
9:00 ארוחת בוקר
10:00 חכמת הגוף רגש והתמקדות (focusing)
11:30 הפסקה
12:00 ריבריסנג ואינטגרציה
14:00 ארוחת צהריים והפסקה גדולה
16:30 תאי יוגה תרפי
17:30 סאונד הילינג
18:30-19:30 הפסקה התארגנות לשבת
19:30 ארוחת ערב

שבת
8:00 מדיטציית אושו
9:30 ארוחת בוקר והפסקה
10:30 כתיבה ואינטגרציה
12:00 הפסקה
12:30 מעגל סיכום
14:00 ארוחת צהריים ופרידה

עלות הריטריט:

המתאימים שיכנסו לתהליך יקבלו:
• פעם בחודש ריטריט יומי (כ־4 שעות) במשך 4 חודשים – עם העמקה בנושאים כמו:
ילד פנימי, דפוסים והתמכרויות, עבודת כעס ובניית שגרה חדשה
כדי להטמיע את התהליכים וליצור שינוי אמיתי בשגרה שלך.
• קורס מצולם במתנה של יוגה, נשימות ומדיטציה כדי שתוכל לתרגול עצמאי בכל מקום ובכל רמה, עם הנחיות ברורות, שיהפוך את התרגול לחלק מחייך לא משנה כמה זמן פנוי יש לך ביום.
• קבוצת וואטסאפ זמינה לשיח, שאלות ותשובות -מענה ממני בזמן אמת לאורך הדרך, כדי שתהיה לך בהירות ועזרה קבועה.

מחיר הרשמה מוקדמת לנרשמים דרך לב המדבר – 3471 ש"ח 

מנחה ראשי - יובל לביא

יובל לביא פסיכותרפיסט הוליסטי מורה ליוגה ומטפל בריברסינג עוזר לאנשים שחווים משבר תשישות וריחוק עצמי לפתח שקט חיבור ונוכחות גם כשהלב סוער.
מייסד ״חיבור שמשחרר״ מרכז ליוגה ומדיטציה במושב בן שמן.

מנחים מלווים:

עומר רביב

עומר רביב פסיכותרפיסט,מטפל בריברסינג ואיש מילואים פעיל בתחום החילוץ האתגרי מטפל במבוגרים שמתבגרים,גישת טיפול המשלבת עבודת גוף נפש מעמיקה עם אלמנטים מהטבע .

איתן רודמן

איתן רודמן – מורה ליוגה ומוסיקאי ג'אז וכלי נשיפה בכיר מאמין בשילוב המיוחד והמרפא בין הצלילים לעולם היוגה והנשימה.

ברק פרידלנד

ברק פרידלנד – חבר להקת מיומנה זמר, נגן ומקרב בין אנשים ולבבות.

לב המדבר

דמיינו לעצמכם מרחב שלם (34 דונם) הצופה לעבר המדבר,
שהבניה בו נעשתה מתוך כבוד ודיאלוג עם השקט העוצמתי של המדבר.
לב המדבר הוא מרחב מדוייק, שמצד אחד מייצר תחושה אינטימית
ומצד שני מחבר למרחב האינסופי של המדבר מסביב.
לב המדבר הוא מתחם ייעודי לסדנאות שממוקם בצוקים,אשר נמצאת בערבה
המתחם כולל חדרים ללינה משותפת, סטודיו לתרגול עם נוף מדברי, ארוחות טבעוניות טריות ועשירות והפסקות מרעננות בבריכה.

    ליצירת קשר עם המנחה:



    אשמח לקבל דיוור ולדעת מה חדש

    הסדנאות הקרובות בלב המדבר

    גלילה לראש העמוד
    דילוג לתוכן