לב המדבר
For your peace of mind
לב המדבר
For your peace of mind
ברוכים הבאים ללב המדבר מרכז לסדנאות מודעות
צופים לעבר נוף בראשית, חווים את השקט העוצמתי של המדבר,
את המרחבים הקוראים לנו להעמיק פנימה, לשמוע את השקט שבפנים,
להרגיש את הרכות שבתוכנו.
מזמינים אתכם להצטרף לסדנאות המתקיימות אצלנו בלב המדבר
הסדנאות הקרובות
Featured
ריטריט יוגה ׳אומנות ההקשבה לפעימות הלב׳ – בהנחיית נחמה סהר
אני מתרגשת לחזור ללב המדבר בפעם ה-6 להעביר את הסדנה שלי שמתמקדת ביכולת להתחבר לרצונות העמוקים שלנו, לקול שלנו וללב שלנו, דרך הכלים שהיוגה העניקה לי במהלך העשור האחרון.
הריטריטים נועדו על מנת לאפשר לנו נסיגה אל מחוץ לים המשימות, ולשחרר לכמה ימים את התפקידים והטייטלים שיש עלינו, כדי להקשיב באמת למה שהלב מבקש.
ולדעתי אין מקום מתאים ומדויק יותר מלב המדבר להנגיש את הדרך הזו. יש משהו שנרגע כשאני מגיעה לשם, משהו מתקלף ומפנה מקום להתבונן ולהקשיב. ואני מחכה להעביר איתכם את החוויה הזו יחד.
מחכה לנו סופש של טעינה וחיבור במתחם שיהיה כולו שלנו, תחת הירח המלא.
נתרגל יוגה אסאנה, מנטרות, מדיטציה במספר שיטות ולימודי פילוסופיה יוגית. בערבים נשב סביב המדורה, נצפה בשמים, ונדבר מלב אל לב.
הריטריט מתאים לכל מי שיש לו קריאה לטעינה מחדש, לניתוק מהרגלי היומיום השואבים, ורצון לחקירה פנימית. התרגולים הם ברובם תרגולי האתה-ויניאסה דינמיים, וניתנים למודיפיקציה לכל רמות התרגול.
ריטריט במדבר – זריחות, שקיעות, חֶמְלָה – בהנחיית אמבר וברק
מה מחכה לנו?
רגע לפני ראש השנה ויום כיפור,
ניפגש לשלושה ימים של מסע פנימי, שנבנה בהדרגה והקשבה.
בכל יום נפגוש חלק אחר בנשמה שלנו
בּוּשָׁה - אַשְׁמָה - חֶמְלָה
דרך תרגולים מעמיקים של יוגה, מדיטציה, אינרווק, נשימות,
טבילה בקרח, כתיבה ושיח, עטופים בתפאורה הקסומה של המדבר.
ריטריט בהנחיית ליאור מיוניז – פרטים בהמשך…
פירוק והרכבה - מסע של גוף, נשימה ותודעה 22-24 לאוקטובר בהנחיית סטפני כצנלסון סוף שבוע של שחרור, דיוק וצמיחה במדבר כולנו אוספים לאורך השנים הרגלים, מתחים, סיפורים ודפוסי תנועה. בריטריט […]
