3-9 לדצמבר 2020

מכשפות טובות עם אורית אור וצילה פירן

שימו לב - הסדנה מלאה

10-12 בדצמבר 2020

דרך הלב

רטריט ויפאסנה ומטה בהוואנה

שימו לב - הסדנה מלאה

זמן ריטריט הוא זמן בו יש לנו הזדמנות לסגת.
לסגת מהשגרה, מהיומיום, מהמוכר, הצפוי, האוטומטי.

בריטריט יש הזדמנות לעצור.
ובעצירה הזו, נפתחת אפשרות לפרום את הרגע הקודם מהרגע הבא,
לפגוש מקרוב את הרווח שנוצר,
ושם, לשהות.
להיות.

כמה חופש יש ברגע שלא כבול לזה שלפניו או מותנה בזה שאחריו.

כמה אפשרויות נפתחות בתוך הרווח הצף הזה.

בריטריט אנחנו מנסים ליצור אוסף של רגעים כאלו.
רגע אחר רגע, דלתות נפתחות. מסתובבות.
רגעים קטנים, אפשרויות רבות.

בנסיגה מכל אותם שבילים מוכרים,
מכל אותן בחירות אוטומטיות,
מתגלה דרך חדשה – דרך הלב.

במהלך הריטריט, נעמיק בחקירה על ידי לימוד ותרגול
כיצד לשלב את האפשרות לראיה בהירה – ויפאסאנה,
ביחד עם מגע רך ואוהב לעצמנו ולעולם – מטה בהוואנה.

ננסה לפרום את הרגעים המוכרים, את המפגש הרגיל עם עצמנו ועם החיים
על ידי שזירה של תרגולים מודעים: תרגולי יוגה, מדיטציות ויפאסנה ומיינדפולנס
ולימוד מעמיק של חלקים מכל המסורות האלו,
שיתמוך באפשרות לנוכחות ערה, רכה וחומלת. נוכחות של בהירות ואהבה.

מוזמנים באהבה להעמיק את המסע המופלא הזה
אני כבר ממש מתרגשת ומחכה.

הרטריט מתקיים בשתיקה מלאה ומיועד למתרגלות'ים עם נסיון בתרגול מדיטציית ויפאסאנה / מיינדפולנס.

מרחבים שקטים

ריטריט עצמי בליווי שחר מתן

13-16 בדצמבר 2020

• ביום ראשון תתבצע הכנסה של מתרגלים בין השעות - 14:00-16:00


• ביום רביעיי זמן פינוי המתחם הוא בין השעות 11:00-12:00