מה 9 עד ה 11 בדצמבר 2021

טובות השתיים ריטריט ויג'ננה יוגה

עם דנה ואפרת

מה 16 עד ה 18 בדצמבר 2021

 סופ"ש של יוגה

בהנחיית רבקה רוזנשטיין

 

שלושה ימים של יוגה בזרימה, מדיטציות, אוכל בריא וצמחוני, טיולי טבע ומנוחה. נאפשר לעצמינו להאט את הקצב ולהתבונן במחשבות, בתחושות ובפעולות שלנו מתוך רצון לחיות את החיים בצורה רגועה ושלווה. דרך התרגול הפיזי נאריך, נחזק וניצור מרחב עוצמתי פנימי גדול יותר.

 



רבקה רוזנשטיין
מורה ליוגה מעל 20 שנה. פיתחה את שיטת יוגה בזרימה שמשלבת בין תנועה , נשימה ומיקוד. הדגש בתרגול הוא להביא את היוגה לחיים. דרך התרגול ללמוד על עצמינו, להכיר את עצמינו ולהרגיש טוב בתוך הגוף שלנו.  בתרגול יש לנו הזדמנות לחקור את הרגשות , המחשבות והפעולות שלנו מתוך הרצון לחיות את חיינו בשלווה.
רבקה מתמחה גם ביוגה נשית ויוגה לנשים בהריון.

 

לפרטים נוספים :

אביב  052-8696001
רבקה 052-6979456

www.mamadome.com
מייל: wondermama2014@gmail.com

 

מה 22 עד ה 25 לדצמבר 2021

רוח חדשה - Silence Retreat

בהנחיית גיא זוילי