גבר,

משהו בפנים מבקש רגע לעצור, זה לא אומר שאתה חלש.
להסכים להניח את העייפות שהצטברה, העומס, והעצבים.
זה קשה להסכים להרפות,
אני באמת מבין אותך.
כי התרבות המערבית כבר מילדות מחנכת אותנו להבין שכדי לפתור את הבעיות האלה,
או בכל פעם שיש לנו איזשהו רגש שלילי,
אנחנו צריכים לסגור ולחנוק אותו,
ובטח שלא להוציא אותו החוצה.
כי אנחנו גברים וחזקים וככה בדיוק נוצר חנק רגשי,
וזה בא לידי ביטוי בלחץ תמידי,
קושי לנשום עמוק, בבריחה להתמכרויות,
ופשוט להשאב ללופ של כעסים.

הגיע הזמן לשינוי
ולחזור לפגוש את השקט שקיים בך ולחיות את החיים במלואם,
ולקום בבוקר עם חיוך ותשוקה לחיים,למרות העומס והמצב המטורף בחוץ,
ולדעת איך להשתמש דווקא ברגשות השליליים והמאתגרים,
כדי לייצר שגרה שמטעינה באנרגיה, גם עם קריירה עמוסה.

יש לך פה הזדמנות מיוחדת,
להיזכר איך זה מרגיש כשהנשימה באמת נכנסת פנימה,
שהלב נפתח וכשיש לך מקום להיות מי שאתה בלי המסכות.

לא צריך ניסיון קודם ואם אתה בתקופה מאתגרת ומציפה בחיים זה בדיוק הרגע המתאים.

לשוב אל עצמי הוא תהליך של גבריות חדשה שמזמין אותך לצאת למסע משותף של ביחד, לצלול פנימה אל לב העולם הגברי, עם העוצמה ,הרכות והצחוק, למוסס לאט לאט את כל מה שלא שלך וסחבת איתך שנים על הגב,
ולהסכים לפגוש ולגלות את עצמך מחדש.

נעבור דרך מסע של חוויות ממגוון כלים מעולם הרוח הגוף והנפש
יוגה ,תרגילי נשימה, מדיטציה, סאונד הילינג, ריברסינג, מוזיקה, תנועה, כתיבה
וגם נצא עם כמה כלים פרקטיים להמשך המסע

זה לא קל להסכים לפגוש את עצמך באמת ולהתמסר,

אבל אני יכול להבטיח לך שזה שווה את השקט, החיבור והבהירות
שאתה הולך לצאת מהמסע המיוחד והמהנה הזה.

***כניסה לתהליך מותנת בשיחת התאמה***