מדיטציות אושו – העמקה והנחייה
29 באפריל – 2 במאי 2026
מדיטציות אושו – העמקה והנחיה 2026
תכנית הכשרה רשמית מטעם המרכז הבינלאומי של אושו בפונה
Osho Meditation In Depth And Facilitating – OMIDAF
בהנחיית פראבוד פרם
סופ"ש 1 מתוך 3 – קפיצה למים:
היכרות עם הקבוצה והתהליך, התנסות ראשונית בטכניקות המדיטציה.
3 סופי שבוע (רביעי-שבת) + 3 מפגשי Zoom (שעתיים וחצי כל מפגש).
– *סופ"ש ראשון – קפיצה למים:* 29/4-2/5/2026
היכרות עם הקבוצה והתהליך, התנסות ראשונית בטכניקות המדיטציה.
– *סופ"ש שני – העמקה:* 27-30/5/2026
נתחיל להבין וללמוד את הטכניקות יותר לעומק וניכנס גם יותר פנימה לתוך עצמנו.
– *סופ"ש שלישי – הנחיה:* 24-27/6/2026
נלמד את יסודות ההנחיה, נחקור, נתנסה יחד עם הקבוצה ונקבל כלים פרקטיים ונסיון להמשך הדרך.
*מועדי מפגשי הזום יתואמו יחד מראש עם כל הקבוצה.
ברוכים הבאים לשנה החמישית של ההכשרה הפרונטלית בישראל ובעברית!
היי, כאן פראבוד,
מתוך אהבה והערכה עמוקה לידע הקסום והערכי הזה, אני מציע תכנית מקצועית וחווייתית, המעניקה תעודה בינלאומית להנחיית מדיטציות של אושו, עם ארגז כלים עשיר, ידע וניסיון.
בימים אלה, אני שומע את הקול פנימי שקורא לי להתחבר בחזרה פנימה, כל פעם מחדש, למהות, לתקווה, לאהבה וכן – להמשיך לשתף את המתנה שלי עם העולם. זאת הסיבה שהחלטתי לקיים את ההכשרה פרונטלית ובישראל לכל מי שמרגיש.ה את הקריאה.
מדובר באחת מההכשרות המקצועיות והטובות ביותר בעולם המדיטציה – עם כלים ייחודיים לחקר המודעות הפנימית ולפיתוח יכולות הנחיה ועבודה עם אנשים. מאוד משמעותי, במיוחד בתקופה הנוכחית.
במסגרת ההכשרה, תיחשפו לטכניקות מדיטציה עוצמתיות ותלמדו כיצד להחזיק מרחב בריא ותומך לתהליכים מחוללי שינוי. זו הזדמנות להתחבר לקהילה בינלאומית של אנשים שמונעים על ידי תשוקה לצמיחה והבנה עמוקה יותר של עצמם.
מוזמנים להצטרף אלי למסע מרגש ועמוק.
המדיטציות של אושו
אסופה של טכניקות מדיטטיביות שונות, אקטיביות ופסיביות, שאושו אסף, חקר ופיתח בעצמו. הבסיס המהותי לתנועה הייחודית הזו, הינו: שאנו, אנשי המערב, זקוקים תחילה לפורקן אקטיבי כדי לנקות את הרעש של המיינד, בכדי שנוכל לחוות מצב מדיטטיבי כלשהו. המדיטציות מהוות כלים מדהימים ועוצמתיים לטרנספורמציה וריפוי של הגוף, הלב והנפש. הן נוצרו תוך צפייה ולמידה של המודטים על מנת לאפשר רמת דיוק מירבית של התרגול. הן נשענות על מסורות ותרבויות רבות ומכילות בתוכן חכמה עתיקה. בקורס נתנסה במגוון הטכניקות השונות שהגיעו דרך אושו ונקבל את הכלים והניסיון להנחייה ותרגול של המדיטציות.
למי ההכשרה מתאימה?
הכשרה זו מיועדת למנחים עם או בלי ניסיון קודם ולאלו המעוניינים להתעמק בעולמות המדיטציה וההנחיה:
– מטפלים, מנחים, אנשי חינוך, עובדים סוציאליים, מדריכי קבוצות, וכל מי שעוסק בליווי או בתמיכה בעבודה עם אנשים.
– מי שרוצה להעשיר את ארגז הכלים הפנימי והחיצוני.
– מי שמעוניין לחוות ולחקור כלים שונים בעולם המדיטציה והמודעות.
– מי שרוצה להתנסות בהנחיית מדיטציות אושו ולהעמיק בהן.
– לכל מי שמרגיש קריאה לקבל כלים חדשים לעיבוד רגשות והבנה ברובד נוסף את העולם הפנימי.
*ההצטרפות מותנית בשיחה מקדימה ומילוי שאלון בריאות.
מה כוללת ההכשרה?
תעודה בינלאומית:
בסיום ההכשרה, תקבלו תעודה בינלאומית להנחיית מדיטציות מטעם המרכז הבינלאומי של אושו בפונה, שתאפשר לכם להנחות מדיטציות של אושו במרכזים רשמיים בעולם ובכל מקום שתבחרו.
מבנה חדשני:
מתוך תחושת מחויבות להעברת הידע הייחודי הזה באופן האופטימלי, ההכשרה מוצעת לראשונה בפורמט חדש: עם יותר תוכן, יותר תמיכה ויותר תרגולים. חילקנו את המסע לשלושה סופי שבוע מלאים, כך שנוכל להעמיק, להפנים ולהטמיע את הכלים בקצב מדויק ומאוזן יותר.
לאחר כל סוף שבוע יתקיים מפגש אונליין במשך שעתיים וחצי, בו נעמיק, נתרגל ונעשה אינטגרציה לחומר הנלמד, כך שתוכלו להטמיע את הכלים גם בחיי היומיום בצורה המיטיבה ביותר.
מה נלמד?
מדיטציה בגישה של אושו ואת הפילוסופיה שעומדת מאחוריה.
תרגולים בקבוצה והעמקה במדיטציות וטכניקות שונות מהעולם של אושו ומעולמות נוספים כמו: תיאטרון, שמאניזם ועוד.
להרחיב יותר את הלב הפתוח באמצעות גישה מדיטטיבית שהיא דרך חיים.
לעבור תהליך עם הגוף-נפש ולקחת צעד משמעותי למימוש הפוטנציאל הגלום בנו.
העמקת התרגול האישי בשילוב הנחיה ועבודה מול קבוצה.
למה כדאי ומומלץ?
המדיטציות של אושו מאפשרות התמרה דרך עבודה עם הגוף-נפש ויכולות לשפר משמעותית את איכות החיים ואת השקט המנטלי.
זו הזדמנות נפלאה:
✔️לשדרג את המערכת הפנימית ולהיות חלק מקהילה תומכת.
✔️ללמוד כלים משני חיים להתפתחות אישית והנחיה.
✔️להעשיר את הניסיון והכישורים הקיימים.
✔️להעמיק בעולם המדיטטיבי של אושו ולהכיר מדיטציות שעדיין לא הכרתם.
✔️להבין את המדע וההסברים שמאחורי כל מדיטציה ושלב.
✔️ללמוד איך להנגיש את המדיטציות של אושו לאנשים.
השקט והנוכחות של המדבר הקסום יתמכו בנו ברקע.
בנוסף:
*יוגש אוכל בריא, טעים ומזין על ידי צוות המקום לאורך כל התהליך.
*פינת קפה/תה/נשנושים בריאים שתהיה זמינה תמיד.
*המדבר פתוח עבורנו בהפסקות לזמן אינטימי ומזמין להתבוננות פנימית וחיבור לטבע.
מיהו אושו?
אושו, מי שנולד בשם בגוואן שרי רג׳ניש, היה פילוסוף ומיסטיקן הודי, אשר הקדיש את חייו להתפתחות אישית דרך מדיטציה ועבודה עם הגופנפש בדרכים שונות. הוא פיתח זרם חדש של מדיטציה – מדיטציה אקטיבית, מתוך מחקר עמוק במסע שלו. מהות התפיסה טמונה בהבנה שאנו, אנשי המערב, זקוקים תחילה לפורקן אקטיבי כדי לנקות את הרעש של המיינד, על מנת שיהיה לנו סיכוי כלשהו להגיע למצב מדיטטיבי.
הגישה המהפכנית הזו משלבת גישות ותפיסות מזרמים שונים ומחברת בין מזרח ומערב. במשך יותר מ- 4 עשורים, המדיטציות של אושו נלמדות ומתורגלות בכל רחבי העולם, על ידי אלפי אנשים. מדובר בכלים מצוינים להתפתחות אישית והרחבת המודעות, טכניקות שנולדו מתוך פילוסופיה שלמה.
מבנה כל סופ"ש:
התכנסות ברביעי בשעה 17:00.
חמישי: מדיטציית בוקר. המשך תרגול ולימוד בין השעות 10:00-21:00.
שישי: מדיטציית בוקר. לימוד עד 21:00. *נערוך גם קבלת שבת חגיגית.
שבת: מדיטציית בוקר. סיום בשעה 16:00.
**במהלך הסופ"שים יוקדש גם זמן לשיתוף, ליווי ושאלות אישיות.
במפגשי ה- Online בזום:
נעמיק בתרגול ונטמיע את הכלים שלמדנו ונלמד איך לשלב את הידע בחיי היומיום.
נשתף חוויות ותובנות שצברנו מהסופ"ש שעברנו ביחד.
נלמד טכניקות נוספות ואיך ליצור ולהחזיק מרחב מדיטטיבי Online.
זמן לשאלות ותשובות.
מפגשי אינטגרציה ותמיכה:
לאחר סיום ההכשרה יוצעו מפגשי אונליין, הפתוחים לבוגרי כל ההכשרות, להמשך תרגול, אינטגרציה ותמיכה (לא כחלק מההכשרה) פרטים בהמשך.
לינה ותרגול:
התרגול מתקיים באולם מרווח, ממוזג /מחומם (על פי הצורך).
במקום ישנם מזרנים דקים לישיבה והתכנסות, שטיחונים וכריות מדיטציה.
חדרי הלינה:
5 כיפות גיאודזיות (דום) ללינה משותפת. בכל דום עד 6 משתתפים.
הלינה על מזרנים איכותיים. המקום מספק שמיכות, כריות ומצעים.
הדומים מחוממים/ממוזגים ויש בהם שקעי טעינה.
מקלחות ושירותים:
מוצבים בסמיכות לדומים.
ישנה הפרדה בין גברים לנשים.
לכל מגדר 3 תאי שירותים ו-3 תאי מקלחות.
מים חמים 24/7.
*לצד המבנה המרכזי פינת מדורה.
עלות ההכשרה:
*בעקבות המצב, אנו מציעים את ההכשרה לכולם במחיר הרשמה מוקדמת (Early Birds):
7,590 ש"ח.
משכימי קום (Early Birds):
רק 7,590 ש"ח. הנחה מיוחדת למי שנרשמים ממש בהתחלה ונהנים מהמחיר הכי טוב בקורס (חוסכים 1,000 ש"ח מהמחיר המלא!). עד 23.11.2025
משכימים בנחת (Early Registration):
8,190 ש"ח. להרשמה מוקדמת בקצב רגוע. מתאים למי שמעדיפים לקחת את הזמן ועדיין ליהנות ממחיר משתלם.
מ-24.11.2025 עד 13.1.2026
לספונטנים (Late Bloomers) החל מ 14.1.2026
המחיר המלא: 8,590 ש"ח. למי שמעדיפים להשאיר את ההחלטות לרגע האחרון. כמובן – ההשקעה בעצמך תמיד משתלמת! (עד תחילת ההכשרה ב-25.3).
*עלות ההכשרה:
✔ כוללת: 3 סופי שבוע (רביעי-שבת) + 3 מפגשי Zoom (שעתיים וחצי כל מפגש).
✔ תשלומים: עד 3 תשלומים ללא ריבית.
✔ המחיר כולל מע"מ.
✔ ההנחה מתייחסת לתאריך התשלום בפועל בלבד – אין אפשרות לשמור מחיר למועד מאוחר יותר.
✔ ההרשמה על בסיס מקום פנוי – ייתכן שההרשמה תיסגר מוקדם מהמתוכנן כשהקורס יתמלא.
העלות כוללת גם:
*לינה בחדרים משותפים במתחם **לב המדבר** שבצוקים, עם נוף מדברי מרהיב וכל מתקני המקום.
*ארוחות מזינות וטריות במהלך ההכשרה.
*ליווי צמוד של פראבוד והצוות המקצועי.
*ספר של אושו ״מדיטציה – החופש הראשון והאחרון״.
*חוברת הקורס וחומרים נוספים.
*תעודת סיום רשמית מטעם המרכז הבינלאומי של אושו בפונה.
**מומלץ להבטיח מקום – מספר המקומות מוגבל.**
*הצטרפות מותנית בשיחה מקדימה ומילוי שאלון בריאות.
*למעוניינים בטרמפ או להציע טרמפ – תיפתח קבוצת וואטסאפ לנרשמים.
מדיניות הרשמה וביטול:
ההרשמה להכשרה נעשית מתוך בחירה מודעת ואחריות אישית, ומתוך כבוד למרחב הקבוצתי ולתהליך המשותף.
מספר המקומות בהכשרה מוגבל. עם ההרשמה נשמר מקום בקבוצה ומתחיל תהליך היערכות הכולל השקעת משאבים והכנת המרחב הקבוצתי. לכן מדיניות הביטול נועדה לאפשר הוגנות ותכנון נכון עבור כלל המשתתפים.
ביטול עסקה בתוך 14 ימים ממועד ההרשמה יזכה בהחזר של 90% ממחיר ההכשרה,
ובלבד שהביטול נעשה לפחות 14 ימים לפני תחילת ההכשרה.
לאחר תקופה זו יחולו תנאי הביטול הבאים:
• ביטול עד 15 באפריל 2026 (שבועיים לפני תחילת ההכשרה)
החזר של 75% ממחיר ההכשרה.
• ביטול בין 16 באפריל ל 22 באפריל 2026 (כשבוע לפני תחילת ההכשרה)
החזר של 45% ממחיר ההכשרה.
• ביטול בין 23 באפריל ל 29 באפריל 2026 (בשבוע האחרון לפני תחילת ההכשרה)
החזר של 15% ממחיר ההכשרה.
• לאחר תחילת ההכשרה לא יתאפשר החזר כספי.
• ההחזרים כוללים דמי סליקה ועלויות תפעול.
• אנו מבינים שלעיתים החיים מביאים שינויים בלתי צפויים, ונעשה השתדלות להתייחס לכל פנייה ברגישות ובהוגנות במסגרת תנאים אלו.
• במקרה שבו ההכשרה תתבטל על ידי המארגנים בשל כוח עליון או נסיבות שאינן בשליטתנו, יינתן החזר כספי מלא לנרשמים.
מנחה ההכשרה:
מי אני?
פראבוד פרם
נעים להכיר, שמי פראבוד ואני מנחה מוסמך מטעם הקרן הבינלאומית של אושו. התחלתי את המסע הרוחני שלי בשנת 2009 כשהשתתפתי בתהליך מדיטטיבי בפעם הראשונה אי פעם וחוויתי חיבור עוצמתי לעצמי ולחיים. החוויה הביאה אותי להתחבר מחדש למהות שלי דרך ריקוד ותנועה ולגלות דרכים נוספות לעבודת עומק רגשית עם הגוף-נפש. כיום אני מנחה מוסמך במספר שיטות טיפול והנחיה כגון: ייעוץ הוליסטי, קונסטלציה משפחתית, יוגה צחוק, מקצבי הלב, מדיטציות אקטיביות ותהליך נו-מיינד של אושו, מדיטציות חברתיות של וירש, עבודה עם החוכמה השמאנית, ושיטת אבחון של טיפוסי גוף על פי רייך.
מאמין גדול בריפוי וחי אותו מדי יום. נהנה מאד לעזור לאנשים להתחבר אחד לשני ולהשתחרר למציאות חדשה.
שמח לחלוק עם העולם את הנסיון והידע שרכשתי ולהכיר אותך בהכשרה הקרובה 
באהבה רבה,
פראבוד
יש לך קריאה להצטרף?
אני מזמין אותך לשלוח את הטופס ונתקדם לשיחה אישית 
שינויי מועדים והתאמות:
המועדים המצוינים עשויים להשתנות במידת הצורך, בהתאם לאופי ההכשרה ולצרכים של הקבוצה והמנחים.
במקרה של שינוי, תינתן הודעה מראש ותיעשה התאמה מיטבית על מנת לאפשר לכל המשתתפים לקחת חלק מלא בתהליך.
לב המדבר
דמיינו לעצמכם מרחב שלם (34 דונם) הצופה לעבר המדבר,
שהבניה בו נעשתה מתוך כבוד ודיאלוג עם השקט העוצמתי של המדבר.
לב המדבר הוא מרחב מדוייק, שמצד אחד מייצר תחושה אינטימית
ומצד שני מחבר למרחב האינסופי של המדבר מסביב.
לב המדבר הוא מתחם ייעודי לסדנאות שממוקם בצוקים,אשר נמצאת בערבה
המתחם כולל חדרים ללינה משותפת, סטודיו לתרגול עם נוף מדברי, ארוחות טבעוניות טריות ועשירות ולילות סביב המדורה תחת שמיים זרועי כוכבים.
