בואו למדבר האינסופי להשיל את השנה החולפת ולדייק את עצמכם לקראת השנה החדשה.
בסביבה תומכת נעמיק את ההתבוננות פנימה, נתרגל ונניע את הגוף, ננשום עמוק, נצחק, נשתף, נלמד
ופשוט ניתן לעצמנו מקום ביחד עם עוד לבבות טובים להגביר את המודעות ולחזור למעט איזון ושפיות.
לשוב אל עצמי הוא ריטריט לעולם הגברי שמזמין אותך לצאת למסע משותף של ביחד,לצלול פנימה אל לב העולם הגברי,עם העוצמה ,הרכות והצחוק, למוסס לאט לאט את כל מה שלא שלך וסחבת איתך שנים על הגב,
ולהסכים לפגוש ולגלות את עצמך מחדש.
בסדנא נעמיק בלימוד דרך היוגה השלמה על כל שלביה השונים ובטכניקות התרגול היוגי
הנושאים בהם נעמיק:
מהי דרך היוגה השלמה ומהי מטרתה
5 היוגות המרכיבות את הדרך
תרגולי דרך היוגה השלמה
יישום דרך היוגה ביום יום
קריאה בסוטרות היוגה של פטנג׳לי ובבהגווד גיטה.
הסדנא כוללת:
לימוד תיאורטי מעמיק
תרגולי ויני יוגה – אסאנה פראניאמה ומדיטציה בכל יום
לימוד פילוסופיית היוגה דרך קריאה בטקסטים
טיולים שקטים במדבר
זמן חופשי להיטענות וחידוש כוחות
מרחב המאפשר טרנספורמציה בתפיסת המציאות.
עם כלים מעולם היוגה, מדיטציה ועבודה עם הלב
נפתח מרחב פנימי שיש בו אהבה וקבלה עצמית ומכאן אהבה וקבלה של המציאות.
מדיטציות אושו – העמקה והנחיה 2026
תכנית הכשרה רשמית מטעם המרכז הבינלאומי של אושו בפונה
Osho Meditation In Depth And Facilitating – OMIDAF
בהנחיית פראבוד פרם