הסדנה מתבססת על שיטת "העבודה" של ביירון קייטי ומשלבת מגוון רחב של תרגילים,
דרכם מתעורר ולמד המשתתף על עולם האשליה המתקיים בתוכו, על המניפולציות של המיינד,
ועל הסיפורים הכובלים אותו ומעכבים את חייו.
לצד העבודה הפנימית, משלבת הסדנה תרגול יוגה,
טיולים בטבע מרהיב,
שעות פנאי ולינה בתנאים מפנקים,
אוכל נהדר, וא.נשים נפלאים.