סוף שבוע של שקט, תנועה ונוכחות והעמקה בדרך היוגה – ריטירט יוגה ומדיטציה שייאפשר לכן לעצור את מרוץ החיים, להעמיק פנימה ולהתחבר מחדש לגוף, לנשימה וללב.
הריטריט מתקיים בלב השקט של המדבר – מרחב פתוח, נקי מהסחות, שמאפשר חזרה פנימה.

תרגולי יוגה מגוונים – תרגול עדין בשעות הבוקר והערב
מדיטציות מונחות ותרגולי מיינדפולנס
העמקה בפילוסופיית היוגה כדרך חיים
הליכה במדבר
מזון טבעוני בריא ומזין
נוף קסום ובראשיתי
מרחב בטוח ונעים לשהייה, שיתוף, התבוננות והתחדשות.
למי זה מתאים?
למתרגלות בכל הרמות – גם למי שרק בתחילת הדרך וגם למי שמחפשת העמקה.

לוח הזמנים בריטריט
רביעי

14:30-15:00   הגעה והתארגנות  

15:30-16:00   מעגל פתיחה      

16:00-17:30   תרגול ויני יוגה נשי רך

19:00-20:00   ארוחת ערב

20:00-21:00   לימוד והתבוננות

חמישי

06:30-07:00    השכמה ותה של בוקר      

07:00-08:30    תרגול ויני יוגה נשי

09:00-10:00    ארוחת בוקר        

10:30-12:30    לימוד והתבוננות

13:30-14:30    ארוחת צהרים שקטה      

14:30-16:00    מנוחת צהרים    

16:00-17:00    טיול במדבר בשתיקה

17:15-18:15    תרגול

19:00-20:00    ארוחת ערב    

20:00-21:00    לימוד והתבוננות          

שישי

06:30-07:00   השכמה ותה של בוקר

07:00-08:30   תרגול ויני יוגה נשי

09:00-10:00   ארוחת בוקר

10:30-12:00  לימוד והתבוננות

12:00-12:45   מעגל סיום

12:45-13:30   איסוף ארוחת צהריים והתארגנות ליציאה    

—-

* הלו"ז נתון לשינויים בהתאם למזג האוויר    

* הארוחות בריטריט הן על בסיס טבעוני

עלות הריטריט – ₪2200

נהלי ביטול
עד חודש לפני (28.01.26) יינתן החזר מלא למעט ₪600 דמי הרשמה.
עד שבועיים לפני (11.02.26) יינתן החזר של 50% מהסכום ששולם.
עד שבוע לפני (18.02.26) יינתן החזר של 25% מהסכום ששולם.
*לאחר ה-18.02.26 זה לא יהיה החזר בשל התחייבות למקום ולמארגנים.
**ניתן להעביר השתתפות למישהי אחרת.

מוזמנים/ות באהבה להגיע ולהכיר אותנו
בברכה
יעל ושרון