נשיות ואומץ בהנחיית סטפני כצנלסון
31 באוקטובר – 2 בנובמבר 2024
נשיות ואומץ
חזון לשנה הנפתחת – איינגאר יוגה ועוד.
בהנחיית סטפני כצנלסון
כוח הנשי הוא כוח עצום מלא גוונים , סיפורי גבורה ואומץ.
נפתח את השנה בחיבור עם האומץ.
נתחבר לעצמנו הכי עמוק, דרך הטבע, הגוף שלנו, המיינד, נרקוד את החיים,
נצלול עמוק לתוך משאלות ליבנו, נדמיין , נכוון.
תוכן הריטריט:
הליכה בשתיקה
מדיטציה
תרגול איינגאר יוגה
פראניאמה (תרגילי נשימה)
דמיון מודרך ותרגילי NLP חווייתיים
כתיבת חזון לשנה החדשה
חוויה שחרור דרך ריקוד חופשי ומוזיקה
ארוחות טבעוניות מושלמות (בוקר צהריים ערב)
3 מתרגלות בכל דום
עלות הריטריט:
2000 ש"ח
סטפני כצנלסון
קצת עלי:
ב2000 בשיא הקריירה (מנהלת מסחרית של זארה ישראל), התאהבתי ביוגה שמלווה אותי מאז , כמו חברה הכי טובה.
תרגול היוגה נותנת לי עוגן וחיבור לעצמי , לגוף ולתודעה, היא מאפשרת לי להרגיש חופשיה , אמיצה.
אני יכולה להוסיף שבזכות היוגה החלמתי כל כך טוב , לאחר מחלה קשה בה הייתי על כיסא גלגלים ונכה כמה חודשים טובים ,
אז כולי הודייה לעוגן שבחיי.
אני מורה מוסמכת לאיינגאר יוגה,
ובנוסף בוגרת וינגייט, בוגרת NLP, בוגרת קורס מדיטציה בודהיסטית ומיינדפולנס.
כיום אני מלמדת קבוצות ברמת חן ומנחה סדנאות בארץ ובחו״ל.
אני מלמדת עם דגשים טיפולים, חיבור לנשימה , לתחושות הגוף , ומאמינה שיוגה מתאימה לכולם ומביאה לחיינו עוגן וביטחון ,
יציבה נכונה וחיבור עמוק עם התודעה .
הריטריט מתאים למתרגלים מכל הרמות
מחכה לכן נשים יקרות
סטפני 0522803580
https://www.instagram.com/stephyyogaiyengar?igsh=Y3RqNTNqMXVpNW4w&utm_source=qr
לב המדבר
דמיינו לעצמכם מרחב שלם (34 דונם) הצופה לעבר המדבר,
שהבניה בו נעשתה מתוך כבוד ודיאלוג עם השקט העוצמתי של המדבר.
לב המדבר הוא מרחב מדוייק, שמצד אחד מייצר תחושה אינטימית
ומצד שני מחבר למרחב האינסופי של המדבר מסביב.
לב המדבר הוא מתחם ייעודי לסדנאות שממוקם בצוקים,אשר נמצאת בערבה
המתחם כולל חדרים ללינה משותפת, סטודיו לתרגול עם נוף מדברי, ארוחות טבעוניות טריות ועשירות ולילות סביב המדורה תחת שמיים זרועי כוכבים.

