Featured
ריטריט יוגה במדבר בהנחיית יובל בן מרדכי
22-24 בינואר 2026
ריטריט חורף במדבר
בהנחיית יובל בן מרדכי
על המנחה
יובל בן מרדכי
בן 48 אבא לשתי בנות נשוי וגר בחיפה.
לומד ומתאמן ביוגה מ2002 מלמד מ2007 תלמיד של אורית סן גופטה.
לפני 15 שנה פתחתי את סטודיו נאיה יוגה בחיפה ושם מלמד עד היום 🙂
ב2021 התחלתי ללמד קורס מורים ליוגה
בשיעורים מנסה לשלב בין זרימה ובין ביצוע נכון ומדוייק של התנוחות,
מלמד איך למצוא ולשמור על האמצע ומקפיד להתאים את האימון לתלמידות ותלמידים בגילאים שונים עם הבנה, ידע ויכולת גופנית שונה.
אני מזמין אתכן.כם להצטרף אליי למדבר לשלושה ימים של יוגה.
בריטריט ניגע ונכיר את היוגה בהוויה המלאה שלה.
רחוק מהיום יום, בשקט של המדבר – נשב ביחד , נעשה צלילים, פרניאמה , ניגע בטקסטים
נתרגל יוגה עפ"י העקרונות של הויג'נאנה יוגה . נהיה יוגה .
לו״ז כללי:
חמישי 22.1
14:00-16:00 הגעה והתמקמות בחדרים (תה/קפה ונשנושים)
16:00 תרגול
18:00 שיחת פתיחה ולימוד
19:30 ארוחת ערב
20:30 תה ומדורה סיפרי יוגה עתיקים והכוכבים של המדבר
21:30 לילה טוב
שישי 23.1
7:30 פרניאמה וצלילים
8:00 תרגול
9:30 ארוחת בוקר
11:00 לימוד ומדיטציה
12:00 תרגול
13:30 ארוחת צהריים – הפסקה ארוכה
16:00 טיול שקיעה
17:00 תרגול
19:30 ארוחת ערב
20:30 סדנת ערב
22:00 לילה טוב
שבת 24.1
7:30 פרניאמה וצלילים
8:00 תרגול
9:30 ארוחת בוקר
11:00 לימוד ומדיטציה
12:30 ארוחת צהריים קלילה
13:00 סגירת ריטריט וסיכום
14:00 חוזרים הביתה
פרטים חשובים נוספים :
* הריטריט יתקיים במקום הקסום "לב המדבר" בצוקים.
* עד 30 מתרגלים.
* הלינה בדומים (עד 6 בדום) מצעים נקיים וכלי מיטה יסופקו ע"י המקום. בדומים מחוממים.
* המקלחות והשירותים משותפים עם הפרדה בין המינים.
* הארוחות טבעוניות, טעימות ומשביעות. אלרגיות לשלוח בפרטי.
* זה חורף במדבר – הבקרים והלילות קרים – להצטייד עם לבוש חם .
* אין ציוד יוגה באולם התרגול ( רק כריות מדיטציה) תביאו מזרן יוגה אישי ושל מחמם ונעים, רצועות/ קוביות / בולסטר או כל ציוד שיתמוך בכם במהלך הריטריט.
* עלות הריטריט בהרשמה מוקדמת 1800 ש"ח לאדם .
לשאלות , שיחה והרשמה מוזמנים/נות לשלוח הודעה בוואטסאפ או במייל
יפעת 0584101921 /viniyogin@gmail.com
לב המדבר
דמיינו לעצמכם מרחב שלם (34 דונם) הצופה לעבר המדבר,
שהבניה בו נעשתה מתוך כבוד ודיאלוג עם השקט העוצמתי של המדבר.
לב המדבר הוא מרחב מדוייק, שמצד אחד מייצר תחושה אינטימית
ומצד שני מחבר למרחב האינסופי של המדבר מסביב.
לב המדבר הוא מתחם ייעודי לסדנאות שממוקם בצוקים,אשר נמצאת בערבה
המתחם כולל חדרים ללינה משותפת, סטודיו לתרגול עם נוף מדברי, ארוחות טבעוניות טריות ועשירות ולילות סביב המדורה תחת שמיים זרועי כוכבים.
