מידע נוסף
26 במרץ 2024 עד 30 במרץ 2024 יום מלא
26-30 במרץ 2024
ריטריט השיבה הביתה – מדיטציה, שירה ותפילה
בהנחיית נתנאל גולדברג וסאט מוטי אליהו
ניתן גם להצטרף לריטריט מיום חמישי עד שבת 28-30/3
מדיטציה שירה ותפילה
ברוח האי-שניות ומיינדפולנס
זו הזמנה למסע משמעותי
עם שני מורים עמוקים שחברו יחד לריטריט עוצמתי ומרגש המשלב את עולם המדיטציה והמיינדפולנס
עם התפילה וריפוי רגשי דרך קול ושירה.
זו הזמנה לשוב לעצמך,
להתחבר למהות הנשמה.
להכיר את עוצמת השקט שבך,
תחושת הבית והביטחון הפנימי.
מטרות הריטריט:
* לצאת עם תחושת חיבור ואושר פנימי.
* לגלות אך בפשטות לחזור לעוצמה השקטה בחיי היום יום
* להניע ולשחרר רגשות תקועים.
* לאפשר ביטוי בגוף ובקול לכל מה שחי בנו.
* להכיל את כל מנעד הרגשות החל משמחה, עצב ועד דיכאון וחרדה.
* לזהות ולשחרר תחושת תקיעות ואי-הגשמה.
בריטריט נפרשת דרך פשוטה, טבעית המחברת ללב, לקול ולנשמה.
דרך הבנה עמוקה חוויתית של מהותנו, תרגול מדיטציה, שירה ותרפיה ברוח אי-שניות המאפשרת איזון ושקט בבית הפנימי שלנו.הריטריט יאפשר לחוות שלווה עמוקה, אמיתית בשילוב כלים מדיטטיביים.
למי מתאים הריטריט?
מיועד למי שרוצה לחוות תהליך משמעותי לגילוי עצמי וחיבור לשקט הפנימי גם ללא ניסיון במדיטציה ושירה מרפא.
למי שפתוח ורוצה לחוות מדיטציה, מיינדפולנס, התחברות לשקט הפנימי בתהליך מדיטטיבי במדבר המשלב קול ושירה
ורוצה לחזור לעצמו ולהחזיר את העוצמה אליו.
המסע יחד יהיה עטוף בשירה ובמוזיקה חיה הנובעת מתוך הלב אשר תיצור אינטגרציה עם החוויות שנעבור דרכן.
המוזיקה תהא האדמה בה נוכל לנוח כמו גם הכנפיים בעזרתם נוכל לעוף ולהתרחב.
השירה תהיה כלי אשר נוכל בעזרתה להתחבר ולהעמיק אל המקומות בתוכנו המבקשים הכלה, תנועה, הכרה. מקום בהם נוכל להתחבר בעדינות אל מנעד החוויות הרגשיות שיתעוררו דרכנו.
נאפשר ביטוי קולי למה שחי בנו ברגע.
סשנים בריטריט:
בריטריט נלמד ונחווה מיינדפולנס,
מדיטציות ברוח האי-שניות, שירה אקטיבית, רכה ומרפאת.
תרגול ויפאסנה וחקירה עצמית מבוססת תרפיית אי-שניות.
נחשוף ונבין את מבנה האישיות שלנו ונלמד כלים
לחיבור עמוק פנימה המאפשר לתובנות להופיע.
* טקסי שירה
* פתיחת ערוצי הביטוי הקולי.
* קבלת שבת מוזיקלית ברוח האי שניות.
* ״גלים בדרך הביתה״ – קשב גוף – נשימה – קול – שיתוף.
* מדיטציות ברוח המיינדפולנס – עם הכוונה לתרפיה עצמית.
* תרגול "סוד השלווה הפנימית" – מיינדפולנס ואי-שניות.
* מדיטציות אקטיביות – להנעת אנרגיה וכוח החיים.
* מדיטציית WHO IS IN ברוח הזן.
* מדיטציות ברוח האי-שניות – להיזכרות במהותנו העמוקה והפשוטה.
על המנחים:
נתנאל גולדברג
מוביל מרחבים טקסיים לחיבור באמצעות שירה, תפיל הומוזיקה חיה.
מוביל טקסי שירה ברחבי העולם. מלווה טקסי חיים ופרידה מהם.
מלווה תהליכים אישיים. מוזיקאי, יוצר, מלחין, כותב ומאלתר. לומד הקשבה וקרבה.
מוטי אליהו סאט
מלווה תהליכים אישיים ומנחה ריטריטים ברוח האי-שניות ותרפיה מבוססת מיינדפולנס.
חוקר תהליכי התפתחות התודעה והתעוררות להוויה. משלב בין תהליכי תרפיה עמוקים
עם התבוננות ומדיטציה ומלווה תהליכי עומק לשחרור העצמי ולטרנספורמציה.
מתרגל במסורת האי-שניות (Non-Duality).
עלות:
שלישי – שבת – 2950 ש"ח
ניתן גם להצטרף לריטריט מיום חמישי עד שבת 28-30/3 – 1750 ש"ח
* אם יש קושי או בעיה כלכלית ויש קריאה עמוקה להגיע פנו אלינו.
לב המדבר
דמיינו לעצמכם מרחב שלם (34 דונם) הצופה לעבר המדבר,
שהבניה בו נעשתה מתוך כבוד ודיאלוג עם השקט העוצמתי של המדבר.
לב המדבר הוא מרחב מדוייק, שמצד אחד מייצר תחושה אינטימית
ומצד שני מחבר למרחב האינסופי של המדבר מסביב.
לב המדבר הוא מתחם ייעודי לסדנאות שממוקם בצוקים,אשר נמצאת בערבה
המתחם כולל חדרים ללינה משותפת, סטודיו לתרגול עם נוף מדברי, ארוחות טבעוניות טריות ועשירות ומדורה מתחת לשמיים זרועי כוכבים.