הריטריט מלא – sold out

אני לאה מערוץ היוטיוב 'לאה יוגה', מתרגלת ומורה ליוגה כבר 6 שנים.
אני בת 34.5, גדלתי בבני ברק למשפחה חרדית והיום חיה בתל אביב עם תומר המדהים.
ליוגה הגעתי במקרה דרך ריצות ארוכות, ולריצות הארוכות הגעתי כי היה לי לא טוב בחיים והריצות נתנו לי משמעות,
ושביל פיזי ונפשי של בריחה מבני ברק דרך פארק הירקון לנמל תל אביב.
התחלתי לתרגל יוגה בחדר כושר, כי אמרו לי שזה טוב לריצות. לפעמים אני חושבת שזו הייתה תקופת התרגול המאושרת בחיי:
דווקא בגלל חוסר היומרה בחדר הכושר והעובדה שהייתי חלשה ונוקשה ולא ידעתי יותר מדי,
יכולתי רק להרגיש את הגוף ואת איך הוא ואני מתעצמים יחד, מכל מיני בחינות.

הדרך לגילוי וחיבור מחדש ליסודות הנשמה שלי, ולחיים טובים ויפים יותר,
עברה ועוברת דרך הגוף.

בגלל ובזכות הרקע שלי, אני מביאה לדרך היוגה שאני מתרגלת ומעבירה ערכים שאני מאמינה בהם וורסטיליות של תחומים:
זרמים שונים של יוגה, למידה עצמאית, חשיבה ביקורתית, אימוני כוח, פשטות, כנות,
חיפוש העומק לצד הומור וקלילות, עבודה נפשית, עבודה רוחנית,
התמסרות אמונית לכל מה שאפשר ושעושה את החיים שלי לטובים יותר לי – וממילא טובים יותר לסביבה ולעולם.
עד היום תרגלו איתי כמעט 16,000 מתרגלות.ים בערוץ היוטיוב
ומאות מתרגלות.ים בשיעורים פרונטליים וסדנאות.