3-6 בנובמבר 2019

ריטריט עם דיאננד דאס

האם גם אתם מרגישים שיש בתוככם פוטנציאל בלתי ממומש, שאילו רק היה בידכם הכוח או אולי האומץ להעיר את הפוטנציאל הזה ולרתום אותו לעזרתכם – חייכם ייראו אחרת?

אתם צודקים.

בתוך כל אחד ואחת מכם טמון אוצר עצמתי שיכול לשנות את החיים מהקצה לקצה. האוצר הזה בנוי מחכמה, מאהבה ומהתשוקה לחיים. למרבה הצער, במהלך השנים בגלל עומס החיים, הלחץ התמידי והמרוץ הבלתי פוסק להשיג עוד ועוד – התרגלתם לחשוב על החיים באופן אוטומטי דרך אמונות והרגלים שרכשתם לאורך השנים.

הדעות והאמונות האלו הם מעין פילטר של ערפל סמיך שמשפיע על פעולותינו ומסתיר את הפוטנציאל שבתוכנו.

הפילטר הזה אינו מאפשר לנו לחיות את החיים כפי שאנחנו באמת רוצים.

במהלך הסדנה אעניק לכם ידע, הסברים וכלים מעשיים שיאפשרו לכם: לנקות את פילטר הערפל הסמיך, למצוא את השקט ואת הבהירות המחשבתית, להכניס יציבות לחייכם – ומתוך השלווה והבהירות, אראה לכם כיצד להעיר את: החוכמה, האהבה והעוצמה – ולרתום אותה לטובת כל שינוי שתרצו להכניס לחייכם.

שיטת שיוויתי יוגה לצמיחה רוחנית מבוססת על ארבעה שלבים שנתמקד בהם בסדנה:

השקטת המחשבות המטרידות באמצעות מדיטציה ותרגילי נשימה.
שילוב של תרגילים אנרגטיים שמטרתם טיהור הגוף, הרגש והמחשבה
פתיחת הלב במרחב של חמלה והקשבה, ורגע של רכות וקבלה עצמית.
יצירת מציאות חדשה.

כדי לתמוך בהמשך תרגול שיוויתי יוגה בבית לאחר הריטריט נקבל:

הקלטות של תרגול המדיטציה
קבצי וידאו של תרגילי תנועה מודעת – תרגילי צי' קונג וטאי צ'י לתרגול בבית.

על המורה:

- מורה לטאי צ'י וצי' קונג.
- 18 שנות לימוד ותרגול במרכזים רוחניים (אשרם) ובבתי ספר מובילים ללימודי מדיטציה.
- הכשרה בטכניקות נשימה ובהוראת מנטרה (mantra meditation practice).
- תרגול יוגי ואימון "התפתחות רוחנית" בהדרכתה של סאי מה.
- ייסוד וניהול האשרם "The Temple of Consciousness" בקולורדו.
- הסמכה כמורה בכיר (״אצ'ריה"), מנטור ומטפל בכיר (״היליניג״).
- מנהל מרכז שיוויתי ישראל
- מורה בכיר בסדנאות מדיטציה והתפתחות רוחנית (ברחבי העולם) להכשרת מורים ומנטורים.